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冷房による体の不調

おやゆびやです👍本日の急患は冷房による体の不調と冷え性です。不眠もあるそうです😢そこで、足首にある「三陰交(さんいんこう)」を押してみると圧痛がありました。このツボは血液や体の中を流れる物質の循環を促してくれます。手足の冷えやむくみ、更年期障害などに有効です👌さらに足の裏の「湧泉(ゆうせん)」にいつも痛みがあるとのことです😢湧泉は体力や気力を高めて体全体を元気にしてくれます👌冷え性にも効果が期待出来、...

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首と肩甲骨

おやゆびやです👍本日の急患は肩甲骨に違和感と起き始めに衝撃が走ると言うものです😵長時間仕事等でうつ向いた姿勢をしていると巻き肩になっているものです。巻き肩になると肩甲挙筋が緊張してきます。肩甲挙筋は第1~第4頚椎横突起を起始として、肩甲骨上角とこれに続く肩甲骨内側縁に停止します。これにより凝って来ますと肩甲骨に違和感が出てしまうのです😅さらに今回は小菱形筋も過度の緊張を起こしており、ダブルで衝撃を起こ...

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